Faktor Psikologis Yang Mendasari Ketergantungan

Ketergantungan: Sebuah Masalah Kompleks

Credit: pinterest


Menurut psikolog, faktor-faktor yang mendasari seseorang berketergantungan dapat bervariasi tergantung pada pendekatan dan teori yang digunakan. Disini dapat dilihat bahwa faktor psikologis dapat mengacu pada aspek-aspek psikologi yang mempengaruhi pemikiran, emosi, dan perilaku individu. Faktor-faktor psikologis melibatkan proses kognitif, persepsi, motivasi, emosi, pola pikir, dan pengalaman pribadi yang berkontribusi pada cara seseorang memahami dan berinteraksi dengan dunia di sekitarnya.


Faktor psikologis dapat berperan dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk perkembangan individu, kesehatan mental, hubungan interpersonal, keterampilan pengambilan keputusan, dan sikap terhadap diri sendiri dan orang lain, antara lain: 


  • Rewiring otak

Penggunaan zat atau keterlibatan dalam perilaku tertentu yang berlebihan dapat mempengaruhi sistem reward otak. Zat atau perilaku yang menyenangkan, seperti alkohol, narkoba, atau perjudian, dapat memicu pelepasan neurotransmitter tertentu, seperti dopamine, yang memberikan perasaan kenikmatan dan kepuasan. Secara bertahap, otak dapat menjadi rewired untuk mencari kepuasan ini secara terus-menerus, menciptakan siklus ketergantungan.


  • Faktor genetik

Faktor genetik dapat memainkan peran dalam rentan seseorang terhadap ketergantungan. Penelitian menunjukkan bahwa ada kemungkinan adanya faktor genetik yang terkait dengan kecenderungan individu untuk mengembangkan ketergantungan terhadap zat tertentu. Namun, genetika bukan satu-satunya faktor yang menentukan ketergantungan, dan faktor lingkungan juga berperan penting.


  • Stres dan gangguan mental

Beberapa orang mungkin cenderung mengandalkan zat atau perilaku tertentu sebagai cara untuk mengatasi stres, kecemasan, atau gangguan mental. Penggunaan zat tertentu, seperti alkohol atau obat-obatan, mungkin memberikan perasaan sementara yang meringankan gejala stres atau gangguan tersebut. Hal ini dapat memicu ketergantungan sebagai cara untuk mengatasi masalah psikologis yang mendasarinya.


  • Pembelajaran dan kondisi lingkungan

Lingkungan sosial juga dapat mempengaruhi ketergantungan. Paparan terhadap teman sebaya yang menggunakan zat terlarang atau terlibat dalam perilaku yang merugikan dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan ketergantungan. Selain itu, pembelajaran melalui pengalaman juga dapat memainkan peran penting. Jika seseorang mengalami efek positif yang kuat setelah menggunakan zat tertentu atau terlibat dalam perilaku tertentu, mereka mungkin cenderung untuk mengulanginya.


  • Kondisi mental dan keadaan emosional

Kondisi mental dan emosional seseorang juga dapat mempengaruhi ketergantungan. Beberapa orang mungkin mencari pelarian dari masalah internal mereka atau mencari cara untuk menghilangkan rasa sakit emosional. Penggunaan zat atau perilaku tertentu dapat memberikan pelarian sementara dari tekanan atau keadaan yang tidak menyenangkan.


Penting untuk diingat bahwa ketergantungan adalah masalah kompleks yang melibatkan interaksi antara faktor-faktor biologis, psikologis, dan lingkungan. Faktor-faktor psikologis ini dapat berperan dalam mendasari ketergantungan, tetapi mereka tidak berlaku untuk setiap individu secara universal. Setiap orang memiliki pengalaman dan kecenderungan yang unik dalam mengembangkan ketergantungan.



Referensi : 


DiClemente, C. Carlo. 2018. Addiction and Change: How Addictions Develop and Addicted People Recover. 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Apa Itu Ketergantungan?

Gambar
Pahami Arti dari Ketergantungan Secara Umum Pengertian Ketergantungan  Secara umum ketergantungan dapat didefinisikan sebagai keadaan di mana seseorang bergantung pada atau memiliki kebutuhan yang kuat terhadap suatu zat atau perilaku tertentu. Para ahli dalam bidang psikologi, psikiatri, dan ketergantungan telah mengemukakan pengertian dan konsep yang berbeda terkait ketergantungan.  Ketergantungan Menurut Para Ahli Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) yang diterbitkan oleh APA, ketergantungan adalah kondisi medis yang ditandai oleh pola penggunaan zat atau perilaku yang mengganggu fungsi seseorang, termasuk kontrol diri, kehidupan pribadi, dan hubungan sosial. Ketergantungan juga dapat ditandai dengan toleransi terhadap zat atau perilaku, gejala penarikan, dan keinginan yang kuat untuk menggunakan atau terlibat dalam perilaku tersebut. Menurut World Health Organization (WHO), mendefinisikan ketergantungan sebagai kondisi yang ditandai oleh adanya ke...
Baca selengkapnya

Menghadapi dan Menyembuhkan Luka-luka Masa Kecil

Gambar
Melangkah ke Dalam Bayangan: Menghadapi Luka-luka Masa Kecil dan Menemukan Pemulihan Luka-luka masa kecil dapat memberikan dampak yang signifikan pada kehidupan seseorang. Bukan hanya luka fisik yang terlihat, tetapi juga luka emosional yang tersembunyi di dalam diri mereka. Artikel ini akan membahas "The Dark Side of Inner Child" dan memberikan wawasan tentang bagaimana menghadapi dan menyembuhkan luka-luka tersebut. Dengan memahami proses penanganannya, diharapkan individu dapat memulihkan kesehatan mental dan emosional mereka serta membangun kehidupan yang lebih sehat dan bahagia. Apa itu "The Dark Side of Inner Child" ? Dalam teori psikologi, "Inner Child" merujuk pada bagian dalam diri seseorang yang mencerminkan masa kecil mereka. "The Dark Side of Inner Child" mengacu pada pengalaman luka-luka masa kecil yang menghasilkan perasaan negatif, trauma, atau kesulitan emosional yang belum terselesaikan. Luka-luka ini dapat merasuk ke dalam piki...
Baca selengkapnya

Cara Atasi Rasa Malas

Gambar
  7 Cara Ampuh Mengatasi Rasa Malas dan Meningkatkan Produktivitas Rasa malas adalah masalah umum yang dapat menghalangi kemajuan dan produktivitas seseorang. Saat kita merasa malas, sulit untuk memulai tugas atau menyelesaikan pekerjaan dengan efektif. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu mengatasi rasa malas dan meningkatkan produktivitas kita. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan tujuh langkah praktis yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk melawan rasa malas. Menentukan Tujuan yang Jelas Langkah pertama untuk mengatasi rasa malas adalah dengan menentukan tujuan yang jelas. Ketika kita memiliki tujuan yang jelas, kita akan memiliki motivasi yang lebih besar untuk bekerja dan menghindari perasaan malas. Tetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang yang spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berbatas waktu (SMART goals). Dengan memfokuskan pikiran kita pada tujuan yang ingin dicapai, rasa malas akan berkurang. Membuat Rencana Tindakan Set...
Baca selengkapnya