Tekanan untuk mengikuti Tren Terbaru



Gen Z FOMO Dilemma



Gen Z adalah generasi yang lahir pada tahun 1997 hingga 2012. Mereka adalah generasi yang tumbuh dengan teknologi dan internet, sehingga mereka sangat terpapar dengan tren-tren terbaru. Hal ini membuat Gen Z merasa tertekan untuk mengikuti tren terbaru, agar mereka tidak ketinggalan dengan teman-teman mereka.


Tekanan untuk mengikuti tren terbaru oleh Gen Z dapat dikaitkan dengan FOMO (Fear of Missing Out). FOMO adalah perasaan takut tertinggal atau ketinggalan sesuatu yang penting. Gen Z yang memiliki FOMO akan merasa cemas dan khawatir jika mereka tidak mengikuti tren terbaru. Mereka takut jika mereka tidak mengikuti tren terbaru, maka mereka akan dianggap ketinggalan zaman dan tidak keren.


Ada beberapa alasan yang membuat Gen Z merasa tertekan untuk mengikuti tren terbaru, yakni:


  • Pertama, Gen Z adalah generasi yang sangat sosial. Mereka suka berinteraksi dengan teman-teman dan mengikuti kegiatan yang sedang populer.

  • Kedua, Gen Z adalah generasi yang sangat sadar akan penampilan. Mereka ingin terlihat baik di depan teman-teman dan orang lain.

  • Ketiga, Gen Z adalah generasi yang sangat konsumtif. Mereka suka membeli barang-barang baru yang sedang tren.


Tekanan untuk mengikuti tren terbaru oleh Gen Z dapat berdampak negatif pada kesehatan mental mereka. Gen Z yang memiliki FOMO dapat mengalami perasaan cemas, stres, dan depresi. Mereka juga dapat menjadi lebih konsumtif dan menghabiskan banyak uang untuk membeli barang-barang yang tidak mereka butuhkan.


Jika Anda adalah Gen Z yang merasa tertekan untuk mengikuti tren terbaru, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Pertama, Anda perlu menyadari bahwa mengikuti tren terbaru bukanlah hal yang penting. Anda tidak perlu mengikuti tren terbaru untuk bahagia. Kedua, Anda perlu fokus pada diri sendiri dan apa yang membuat Anda bahagia. Jangan terlalu peduli dengan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Ketiga, Anda perlu membatasi waktu Anda di media sosial. Media sosial dapat membuat Anda merasa tertekan untuk mengikuti tren terbaru.


Penting untuk diingat bahwa setiap orang adalah unik. Anda tidak perlu mengikuti tren terbaru untuk menjadi seseorang yang keren. Jadilah diri sendiri dan nikmati hidup Anda.




Referensi :


Twenge, Jean. 2017. The Gen Z Effect: The Psychology of Today's Most Influential Generation.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Apa Itu Ketergantungan?

Gambar
Pahami Arti dari Ketergantungan Secara Umum Pengertian Ketergantungan  Secara umum ketergantungan dapat didefinisikan sebagai keadaan di mana seseorang bergantung pada atau memiliki kebutuhan yang kuat terhadap suatu zat atau perilaku tertentu. Para ahli dalam bidang psikologi, psikiatri, dan ketergantungan telah mengemukakan pengertian dan konsep yang berbeda terkait ketergantungan.  Ketergantungan Menurut Para Ahli Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) yang diterbitkan oleh APA, ketergantungan adalah kondisi medis yang ditandai oleh pola penggunaan zat atau perilaku yang mengganggu fungsi seseorang, termasuk kontrol diri, kehidupan pribadi, dan hubungan sosial. Ketergantungan juga dapat ditandai dengan toleransi terhadap zat atau perilaku, gejala penarikan, dan keinginan yang kuat untuk menggunakan atau terlibat dalam perilaku tersebut. Menurut World Health Organization (WHO), mendefinisikan ketergantungan sebagai kondisi yang ditandai oleh adanya ke...
Baca selengkapnya

Menghadapi dan Menyembuhkan Luka-luka Masa Kecil

Gambar
Melangkah ke Dalam Bayangan: Menghadapi Luka-luka Masa Kecil dan Menemukan Pemulihan Luka-luka masa kecil dapat memberikan dampak yang signifikan pada kehidupan seseorang. Bukan hanya luka fisik yang terlihat, tetapi juga luka emosional yang tersembunyi di dalam diri mereka. Artikel ini akan membahas "The Dark Side of Inner Child" dan memberikan wawasan tentang bagaimana menghadapi dan menyembuhkan luka-luka tersebut. Dengan memahami proses penanganannya, diharapkan individu dapat memulihkan kesehatan mental dan emosional mereka serta membangun kehidupan yang lebih sehat dan bahagia. Apa itu "The Dark Side of Inner Child" ? Dalam teori psikologi, "Inner Child" merujuk pada bagian dalam diri seseorang yang mencerminkan masa kecil mereka. "The Dark Side of Inner Child" mengacu pada pengalaman luka-luka masa kecil yang menghasilkan perasaan negatif, trauma, atau kesulitan emosional yang belum terselesaikan. Luka-luka ini dapat merasuk ke dalam piki...
Baca selengkapnya

Cara Atasi Rasa Malas

Gambar
  7 Cara Ampuh Mengatasi Rasa Malas dan Meningkatkan Produktivitas Rasa malas adalah masalah umum yang dapat menghalangi kemajuan dan produktivitas seseorang. Saat kita merasa malas, sulit untuk memulai tugas atau menyelesaikan pekerjaan dengan efektif. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu mengatasi rasa malas dan meningkatkan produktivitas kita. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan tujuh langkah praktis yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk melawan rasa malas. Menentukan Tujuan yang Jelas Langkah pertama untuk mengatasi rasa malas adalah dengan menentukan tujuan yang jelas. Ketika kita memiliki tujuan yang jelas, kita akan memiliki motivasi yang lebih besar untuk bekerja dan menghindari perasaan malas. Tetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang yang spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berbatas waktu (SMART goals). Dengan memfokuskan pikiran kita pada tujuan yang ingin dicapai, rasa malas akan berkurang. Membuat Rencana Tindakan Set...
Baca selengkapnya