Tips menghadapi penolakan dalam keluarga


Mengatasi Penolakan di Keluarga: Cara-Cara Asyik untuk Anak Muda



Keluarga adalah tempat di mana cinta, dukungan, dan kehangatan seharusnya berlimpah. Namun, kenyataannya tidak selalu seindah itu. Tidak jarang, kita dihadapkan pada situasi di mana keluarga kita menolak pilihan atau keputusan yang kita buat. Meskipun sulit, tetapi tak perlu putus asa, karena ada banyak cara asyik untuk menghadapinya! Yuk, simak tips berikut ini:


  • Tetap Tenang dan Dengarkan


Reaksi pertama kita saat menghadapi penolakan seringkali adalah marah atau kecewa. Namun, cobalah untuk tetap tenang dan dengarkan alasan mereka dengan baik. Sebagai anak muda, kita mungkin memiliki pandangan berbeda dengan generasi sebelumnya, tapi jangan biarkan perbedaan itu memanas. Dengarkan dengan hati terbuka dan cobalah memahami perspektif mereka.


  • Jujur dan Terbuka


Bicaralah dengan jujur dan terbuka kepada keluarga tentang pilihanmu. Sampaikan dengan baik mengapa kamu mengambil keputusan tersebut dan apa artinya bagimu. Kadang-kadang, penolakan terjadi karena kurangnya pemahaman. Jadi, sampaikan segala hal dengan tulus agar mereka bisa melihat betapa pentingnya keputusan tersebut bagi kebahagiaan dan perkembanganmu.


  • Tunjukkan Bukti dan Rencana


Jika keputusanmu memerlukan dukungan finansial atau waktu dari keluarga, tunjukkan bukti dan rencana matang. Anak muda seringkali dilihat sebagai generasi yang impulsif, jadi tunjukkan bahwa kamu serius dan sudah mempertimbangkan segala kemungkinan. Dengan bukti dan rencana yang jelas, mereka akan lebih percaya dan merasa nyaman untuk mendukungmu.


  • Cari Dukungan dari Pihak Luar


Jika penolakan terasa sangat berat, jangan ragu mencari dukungan dari pihak luar keluarga. Bicaralah dengan teman dekat, sahabat, atau bahkan konselor yang dapat memberikan sudut pandang yang berbeda dan memberikan dukungan emosional. Kadang-kadang, orang yang tidak terlalu dekat dengan situasi kita dapat memberikan nasihat berharga.


  • Tetap Fokus pada Tujuanmu


Tetapkan fokus pada tujuan dan impianmu. Jangan biarkan penolakan menghalangi langkah-langkahmu menuju kesuksesan. Tetap teguh dan yakin bahwa pilihanmu adalah yang terbaik untukmu, dan kamu pantas mendapatkan kesempatan untuk mewujudkannya. Jika perlu, tuliskan tujuanmu sebagai pengingat setiap kali kamu merasa terpuruk oleh penolakan.


  • Jangan Menyerah


Penolakan adalah bagian dari hidup, dan itu bukan akhir dari segalanya. Jangan menyerah! Terus berusaha dan berjuang untuk meraih apa yang kamu inginkan. Ingatlah bahwa perubahan pandangan keluarga bisa terjadi seiring waktu, terutama jika kamu dapat membuktikan kesuksesanmu dengan hasil nyata.


  • Belajar dari Pengalaman


Terakhir, tetaplah belajar dari setiap pengalaman, termasuk penolakan. Pengalaman ini akan membentukmu menjadi pribadi yang lebih kuat dan bijaksana. Tidak jarang, penolakan membawa kita pada peluang yang lebih baik di masa depan. Jadi, jangan takut untuk mencoba dan belajar dari setiap langkah.



Ingatlah, sebagai orang yang lebih tua ataupun muda, kamu memiliki hak untuk mengejar impianmu sendiri dan menjadi dirimu yang unik. Meskipun menghadapi penolakan bisa menjadi hilang semangat dan sulit, tetapi dengan pendekatan yang positif dan tekad yang kuat, kamu dapat mengatasi rintangan ini dan meraih kesuksesan sesuai keinginanmu kok . Semangat!




Referensi : 


Gibson, C. Lindsay. 2015. Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Apa Itu Ketergantungan?

Gambar
Pahami Arti dari Ketergantungan Secara Umum Pengertian Ketergantungan  Secara umum ketergantungan dapat didefinisikan sebagai keadaan di mana seseorang bergantung pada atau memiliki kebutuhan yang kuat terhadap suatu zat atau perilaku tertentu. Para ahli dalam bidang psikologi, psikiatri, dan ketergantungan telah mengemukakan pengertian dan konsep yang berbeda terkait ketergantungan.  Ketergantungan Menurut Para Ahli Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) yang diterbitkan oleh APA, ketergantungan adalah kondisi medis yang ditandai oleh pola penggunaan zat atau perilaku yang mengganggu fungsi seseorang, termasuk kontrol diri, kehidupan pribadi, dan hubungan sosial. Ketergantungan juga dapat ditandai dengan toleransi terhadap zat atau perilaku, gejala penarikan, dan keinginan yang kuat untuk menggunakan atau terlibat dalam perilaku tersebut. Menurut World Health Organization (WHO), mendefinisikan ketergantungan sebagai kondisi yang ditandai oleh adanya ke...
Baca selengkapnya

Menghadapi dan Menyembuhkan Luka-luka Masa Kecil

Gambar
Melangkah ke Dalam Bayangan: Menghadapi Luka-luka Masa Kecil dan Menemukan Pemulihan Luka-luka masa kecil dapat memberikan dampak yang signifikan pada kehidupan seseorang. Bukan hanya luka fisik yang terlihat, tetapi juga luka emosional yang tersembunyi di dalam diri mereka. Artikel ini akan membahas "The Dark Side of Inner Child" dan memberikan wawasan tentang bagaimana menghadapi dan menyembuhkan luka-luka tersebut. Dengan memahami proses penanganannya, diharapkan individu dapat memulihkan kesehatan mental dan emosional mereka serta membangun kehidupan yang lebih sehat dan bahagia. Apa itu "The Dark Side of Inner Child" ? Dalam teori psikologi, "Inner Child" merujuk pada bagian dalam diri seseorang yang mencerminkan masa kecil mereka. "The Dark Side of Inner Child" mengacu pada pengalaman luka-luka masa kecil yang menghasilkan perasaan negatif, trauma, atau kesulitan emosional yang belum terselesaikan. Luka-luka ini dapat merasuk ke dalam piki...
Baca selengkapnya

Cara Atasi Rasa Malas

Gambar
  7 Cara Ampuh Mengatasi Rasa Malas dan Meningkatkan Produktivitas Rasa malas adalah masalah umum yang dapat menghalangi kemajuan dan produktivitas seseorang. Saat kita merasa malas, sulit untuk memulai tugas atau menyelesaikan pekerjaan dengan efektif. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu mengatasi rasa malas dan meningkatkan produktivitas kita. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan tujuh langkah praktis yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk melawan rasa malas. Menentukan Tujuan yang Jelas Langkah pertama untuk mengatasi rasa malas adalah dengan menentukan tujuan yang jelas. Ketika kita memiliki tujuan yang jelas, kita akan memiliki motivasi yang lebih besar untuk bekerja dan menghindari perasaan malas. Tetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang yang spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berbatas waktu (SMART goals). Dengan memfokuskan pikiran kita pada tujuan yang ingin dicapai, rasa malas akan berkurang. Membuat Rencana Tindakan Set...
Baca selengkapnya